Pierwsze miesiące, a nawet lata życia dziecka są dla wielu rodziców czasem nieustającego stresu. Początkowo sen z powiek spędza każde westchnięcie i popłakiwanie dziecka. Z czasem wielu rodziców przekonuje się jak uporczywe mogą być kolki czy nietolerancje pokarmowe. Dość częstym problemem są bóle brzucha. Dotyczą zarówno dzieci starszych, jak i niemowląt. Jakie są ich najczęstsze przyczyny?
Ból brzucha u dziecka może mieć różny charakter i przyczynę. Ich poznanie pozwala lepiej zapobiegać dolegliwościom, a jeśli już wystąpią szybko i bezpiecznie je leczyć.
Kolka - trudne początki razem
Ból brzucha spowodowany nagromadzeniem gazów u niemowląt potrafi skutecznie zaburzyć spokój rodziny. Kolka jest wywołana niedojrzałością układu pokarmowego, podczas trawienia dochodzi do nagromadzenia gazów, zwiększenia objętości jelit i bólu. Dziecko płacze, jest niespokojne, podkurcza nóżki. Ulgę w bólu przyniosą:
- masaż - delikatny masaż okrężnymi ruchami pozwoli rozluźnić brzuch dziecka;
- ciepły (nie gorący!) okład - spróbuj na brzuchu dziecka ułożyć termofor lub przeprasowaną żelazkiem pieluszkę. Sprawdź, czy nie jest zbyt gorąca;
- herbatki ziołowe - ciepły napar z rumianku czy kopru włoskiego może przynieść ulgę;
- krople dostępne w aptece bez recepty - dawkuj je zgodnie z zaleceniami producenta.
Wiele mam na czas karmienia odstawia niektóre pokarmy w obawie o kolki u dziecka karmionego piersią. Niepotrzebnie. Dieta eliminacyjna może prowadzić do niedoborów. Mleko jest produkowane z krwi i dieta matki nie ma wpływu na występowanie wzdęć u dziecka.
Owsiki
Zakażenia pasożytnicze są dość częste u dzieci w wieku przedszkolnym. W zależności od rodzaju pasożyta u dziecka mogą występować zróżnicowane objawy np. świąd odbytu, drapanie, zgrzytanie zębami, niespokojny sen.
Owsicę można leczyć środkami dostępnymi bez recepty. Kuracji należy poddać całą rodzinę, a po skończeniu terapii zdezynfekować rzeczy codziennego użytku - zabawki, pościel, materac, koce itp.
Zapalenie wyrostka robaczkowego
To silny ból w dole brzucha. Może towarzyszyć mu gorączka oraz uczucie drętwienia nóg. Część osób z zapaleniem wyrostka robaczkowego może wymiotować. W zależności od stopnia zaawansowania choroby należy przystąpić od razu do leczenia operacyjnego lub leczyć dziecko zachowawczo (lekami przyjmowanymi doustnie i w postaci zastrzyków).
Ból w zapaleniu wyrostka pojawia się nagle, trudno jest mu zapobiegać czy przewidzieć. Zwykle dotyka dzieci po 10 roku życia i osoby dorosłe. W rzadkich przypadkach zapalenie może być stanem zagrażającym życiu, dlatego trzeba reagować szybko i nie lekceważyć bólu.
Nerwowy ból brzucha
Często pojawia się wraz z pierwszymi dniami szkoły, czy u dzieci, których codzienna rutyna zostaje zaburzona np. podczas przeprowadzki, rozwodu rodziców lub po śmierci bliskiej osoby. Nerwowe bóle mogą być połączone z wymiotami i zimnymi potami.
Łagodne przypadki można próbować analizować samodzielnie. Wyeliminowanie porannej gonitwy do szkoły czy wdrożenie codziennej rutyny np. w zasypianiu pomogą dziecku uporać się z bólem. Jeśli jednak problem jest przewlekły należy porozmawiać z dzieckiem i jego opiekunami (w szkole, przedszkolu, wychowawcą na zajęciach dodatkowych itp.). Być może konieczna będzie terapia, jednak w pierwszym etapie należy przeprowadzić diagnostykę, która wykluczy fizyczne przyczyny bólu brzucha u dziecka.
Zła dieta, zaparcia
Zaparcia są częstą przyczyną bólu brzucha dzieci. Aby im zapobiegać i jednocześnie eliminować ból dbaj o prawidłowa, dobrze zbilansowaną dietę. Kierując się kilkoma podstawowymi zasadami, zapewnisz dziecku zdrowy wzrost i oddalisz ryzyko wystąpienie bóli:
- picie wody - dziecko powinno wypijać ilość wody dopasowaną do jego masy ciała. Nie zastępuj jej sokami, napojami gazowanymi ani mocną herbatą.
- błonnik - znajduje się w owocach, warzywach, pestkach i nasionach. Jest naturalną miotełką dla jelit, ułatwia ich oczyszczanie. Przyjmując duże ilości błonnika należy pamiętać szczególnie mocno o nawodnieniu.
- regularne posiłki - przerw między posiłkami nie wolno wydłużać ani skracać.
- odstaw czekoladę - działa wzdymająco i zapierająco.
- wybieraj lekkostrawne warzywa - podawaj je obgotowane, dzięki czemu będą łatwe do strawienia.
- wprowadź tylko gotowane i pieczone posiłki, unikaj smażenia i żywności przetworzonej.
Bez względu na przyczynę, ból brzucha jest niepokojącym sygnałem. Jeśli nie ustępuje, ma skłonność do powtarzania się, a ty widzisz, że dziecko ma brak apetytu, jest markotne, bez energii, rezygnuje z codziennych aktywności skonsultuj się ze specjalistą, który wykluczy nietolerancję, celiakię, choroby i wady wrodzone, błędy żywieniowe czy inne przyczyny bólu.
Inne z tej kategorii:
